若い筋肉質の白人アスリートがジムでトレーニングし、筋力トレーニングを行い、練習し、上半身と下半身に働きかけ、ウェイトを使って腹筋運動をします。フィットネス、ウェルネス、健康的なライフスタイルのコンセプト。