なぜあなたは毎朝早起きしなければならないのですか。起きる時間。早起きの健康上の利点。早起きすることで、準備とタイムリーな時間を増やすことができます。流行に敏感なひげを生やした男は目覚まし時計でベッドに横たわっていた。