スポーツウェアのティーンエイジャーの女の子は、家にいる間、蓮華座に座ってリモートヨガのクラスを作ります。若い女性は、ラップトップを使用してソファの近くのリビングルームでヨガの練習をします。瞑想はストレスの健康を減らします。