フィットネス健康やワークアウトのために公園でお年寄りとストレッチヨガと平和を楽しむシニアクラスと一緒にマインドフルネストレーニングと禅を行い、ピラティスのバランスとスピリチュアルな健康のために自然の中で瞑想する

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