脚のフィットネスと山の中で自転車を使って道路をサイクリングするストレッチ脚のフィットネスと、自然の中でのカーディオ・トラベルとスポーツ・ワークアウトのために、路上で自転車でトレーニングする前にウォームアップを行うアスリート