スタイリッシュな部屋でポーズをとるベージュのセーターを着た笑顔のポジティブな女性は、手をつないで心を集中し、ナマステのジェスチャーを瞑想し、ヨガのエクササイズの呼吸法を瞑想し、ストレスを軽減します