スリムな黒人トレーナーが、リビングルームでフィットネススイスボールに座って朝のヨガのエクササイズを行い、ピラティスのチュートリアルを撮影するダンベルを使用して有酸素トレーニングを記録しています。女性の骨格筋にフィット