穏やかなオフィスの男性従業員が机に座り、ヨガの練習をしながらリラックスしてストレス解消疲労を軽減する瞑想を行い、職場で内部バランスを感じ、マインドフルネスを向上させ、メンタルヘルスを維持しますxA