筋肉質のボディビルダーが板のポーズで立っている 持久力が強い上腕二頭筋のポーズをとっていることを示しています 屋外でアスレチック トレーニングのポーズをとっています 屋外で良好な体型を維持しています 前方に集中して腕立て伏せをしている男性