豆類と豆類 乾燥した生と生のレンズ豆 ひよこ豆 緑豆 大豆 ガラス瓶に入った枝豆 ヘルシーなダイエット食品 ビーガン タンパク質の微量栄養素と食物繊維源 ホワイト キッチン