ベッドでヨガを練習している若い魅力的なスポーティなアジアの女性の画像をトリミングし、アルダ・パドマサナのエクササイズを行い、ハーフ・ロータス・ポーズで瞑想し、自宅でナマステ屋内ワークアウトを行います