アフリカの女性はラップトップの近くのソファに座って休憩を取るストレスを軽減するヨガの瞑想運動を行い、セルフコントロールを落ち着かせるネガティブな感情を取り除く仕事のコンセプトでの悪い電子メールの難しいタスクの問題