ヨガの先生は巻き上げられたカレアマットを運びます新しいポーズは屋外でのトレーニングに多くの時間を費やしますウインドブレーカーを着用します有酸素クラスの恩恵を受けます都市環境でのポーズはトレーニングから休憩します

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