ヨガを練習するスポーティな女性、背中と but but but部のトレーニング ポーズ、ノート パソコンでフィットネス ビデオ チュートリアルをオンラインで見てストレッチ、リビング ルームのマットの上に座って自宅でトレーニングを行う